yuiko.beauty.journal

Web éclatにて書かせていただいている
「50代の不調に克つ！」、足がつる編の全3回がUPされています。


小池統合医療クリニックの医院長の小池弘人先生にお話を伺い、
足がつる＝こむら返りの原因やケア方法をレポートしております。

以下のURLからぜひチェックしてください。
https://eclat.hpplus.jp/article/88545

こんにちは。
アシスタントきゃんちゃんです。

滅入るほどの暑さが続くこの頃。
暑さに託けて、スキンケアも何かと億劫になりがちですが、
冷房による乾燥に、紫外線に・・・とお肌周りは敵だらけ！
言わずもがな、お手入れをしないわけにはいかないのですが、
なんせ暑くて気力が・・・。
せねば→でも暑い→せねば→でも暑い（振り出しに戻る）のジレンマから脱却すべく
掲げたのは「シンプルで確実なケアをする」ということ。

今回は最近導入したシンプルケアセットをご紹介させていただきます。


朝・メイク前は
うるおいチャージに全フリ仕様。パーソナライズコスメ

（左）ローション 115ml
（右）モイスチャライザー 80ml／HOTARU PERSONALIZED
こちら、肌の状態や悩みをオンラインで回答し、
自分ぴったりに設計されたアイテムが届く仕組みのブランド。
組み合わせはなんと14万通り！
水分保持をメインに処方してもらったので、
1日中乾燥知らずのうるちゅる肌をキープできています。

夜は
2ステップなのにフルコース級！心安らぐハニーパワー

（右）スキップローション 150ml ￥4950
（左）スキップセラム［医薬部外品］ 50ml ￥6600／HACCI

（右）導入美容液・化粧水・乳液の役目をカバーするシャバシャバウォーター。
軽い付け心地ながら、うるおいが確かに染み渡る感覚にトリコです。
（左）ハチミツなどの美容成分に加え、ナイアシンアミド配合でしっかり美白ケア。
その日に浴びた紫外線をリセットする気持ちで使っています。

楽をしようと邪な気持ちで始めた2ステップのシンプルケア戦法ですが、
「2ステップだけなら」とハードルが下がり、自ずと鏡に向き合えて、
肌状態よく真夏を過ごせています♪まだまだ暑い日が続きそうですが、
2ステップのケアを軸に、肌の治安を維持しようと思います！

★アシスタントきゃんちゃん
せっかくシャワーを浴びて流すなら、汗はかいた分だけお得では！？と謎の使命感に駆られ、
入浴前の散歩が日課に。デトックス感覚で、日没後3キロほど歩いてます。

バイラ9月号では、
「働くわたしの赤みケア119番」を書かせていただきました。
医学博士の慶田朋子先生と
トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんに
赤みについて根掘り葉掘りお話を伺ってきました。
赤みの種類や原因、ケア方法まで
バイラ世代のお悩みに寄り添った回答をいただき、4ページにまとめました。
ぜひケアの参考にしてくださいね。